Điểm danh những nàng Gymer Việt hot nhất hiện nay

0
63
hot- gymer- viet

Ngày nay, phụ nữ có xu hướng ưa chuộng vóc dáng săn chắc và khỏe khoắn thay vì một cơ thể mỏng manh như trước kia. Chính vì vậy, nhiều người đã tìm đến con đường tập gym để xây dựng các nhóm cơ, đem lại cơ thể săn chắc với 3 vòng chuẩn xác. Dưới đây là một số nữ gymer nóng bỏng được xem là “Biểu tượng của cái đẹp khỏe khoắn và quyến rũ” hiện nay tại Việt Nam.

Nguyễn Đăng Hương Giang (Hanna Giang Anh)

Hana Giang Anh không còn là cái tên xa lạ đối với những cô nàng ưa chuộng tập luyện thể thao để giảm cân hay duy trì vóc dáng. Hana Giang Anh tên thật là Nguyễn Đăng Hương Giang, sinh năm 1993 tại Hà Nội và hiện tại cô là một trong những HLV Fitness nổi tiếng nhất ở Việt Nam.

hana- giang- anh

Hana Giang Anh được xem như người tiên phong cho trào lưu làm youtube về luyện tập gym, thể thao cũng như eat clean tại Việt Nam

Hana được nhiều người biết đến thông qua kênh youtube cá nhân chuyên về các bài tập thể thao và những mẹo giữ dáng hay ho để phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn. Hana Giang Anh thường xuyên chia sẻ những bài tập bổ ích cho cả người luyện tập ngoài phòng gym hay người tự luyện tập tại nhà. Bên cạnh đó, cô nàng còn chỉ dạy cách nấu nướng, chế độ ăn kiêng và các loại nước detox, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hiện cô còn là người sáng lập một group mang tên HEALTHY LIFE WITH HANA GIANG ANH với hơn 250.000 thành viên. Đây được xem như là nơi để các chị em phụ nữ trao đổi kinh nghiệm và chia sẻ bí quyết để xây dựng lối sống lành mạnh, duy trì vóc dáng.

hana- giang- anh

Hana Giang Anh hiện đang là chủ sở hữu đồng thời là HLV của một trung tâm gym có tiếng tại Hà Nội

Chính vì vậy, cô được xem như là “thần tượng” của nhiều phụ nữ Việt. Với tính cách cởi mở và lối nói chuyện thu hút, hiện cô đang sở hữu một tài khoản Youtube với hơn 1 triệu người theo dõi. Hana Giang Anh được xem là người truyền cảm hứng và động lực cho rất nhiều chị em phụ nữ Việt Nam yêu thích tập luyện thể dục, cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc hơn.

hana- giang- anh

Nhiều người cho rằng, nhờ có cô mà bản thân có động lực luyện tập để xây dựng và duy trì vóc dáng cân đối

Trang Lê (Tracy Lee)

Trang Tracy (tên thật là Lê Thu Trang) cũng là một trong những nữ gymer hot nhất hiện nay với hơn 300.000 lượt theo dõi trên trang mạng xã hội. Trang Tracy nổi tiếng với thân hình săn chắc và quyến rũ với cả 3 vòng đều vô cùng bốc lửa: 87-63-9 (cm). Bên cạnh thân hình nóng bỏng, cô còn sở hữu gương mặt sắc sảo và cá tính.

Trang- Tracy

Trang Tracy không chỉ có gương mặt xinh đẹp, cô còn sở hữu vóc dáng gợi cảm với số đo 3 vòng chuẩn xác

Trang Tracy là một trong những tấm gương sáng cho những cô nàng đang tự ti về ngoại hình. Trong quá khứ, cô từng phải chịu nhiều lời trêu chọc bởi thân hình gầy gò những bụng lại nhiều mỡ. Sau đó, cô quyết định áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng với chế độ tập luyện đúng đắn. Sau 4 năm, Trang Tracy đã sở hữu cơ thể săn chắc và quyến rũ mà mọi cô cô gái đều ao ước.

Trang- Tracy

Hiện tại, cô có một hình thể khỏe khoắn và quyến rũ khiến không ít người ngưỡng mộ

Cô được nhiều người biết đến như là “Nữ hoàng phòng Gym” khi những bức ảnh tập luyện của cô luôn thu hút một lượt like khủng từ cộng đồng mạng.

Trang- Tracy

Mỗi bức ảnh mà cô đăng tải luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo người hâm mộ

Lê Nguyễn Hạ Uyên

Lê Nguyễn Hạ Uyên, là một sinh viên Việt Nam định cư tại Mỹ và hiện đang theo học ngành Exercise Science (khoa học thể thao) của trường đại học Tarrant County, Texas. Hạ Uyên nổi lên thông qua kênh youtube I.U.F cùng với người bạn trai cũng là một gymer có tiếng đang sinh sống tại Mỹ. Cô thường chia sẻ những video các bài tập tại phòng gym và chế độ dinh dưỡng để duy trì cơ bắp săn chắc.

Le- nguyen- ha- uyen

Hạ Uyên- Cô du học sinh Mỹ có thân hình khỏe khoắn với cơ bắp săn chắc

Cô từng chia sẻ, khi mới sang Mỹ định cư vì quá chán nên đã ăn rất nhiều dẫn đến cơ thể tích trữ nhiều mỡ và lên cân quá đà. Điều này khiến cô trở nên tự ti về ngoại hình. Tuy nhiên, đây cũng chính là động lực để cô theo đuổi con đường tập gym. Sau quá trình luyện tập, cô đã sở hữu cơ thể cực chuẩn với số đo 3 vòng là 80-58-85. Cho đến bây giờ, Hạ Uyên vẫn tiếp tục sự nghiệp trở thành gymer. Theo cô, tập luyện không chỉ giúp duy trì cơ thể cân đối mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần vui vẻ và tràn đầy sức sống.

le- nguyen- ha- uyen

Hạ Uyên từng nổi tiếng với câu chuyện về sự nổ lực giảm cân của mình trong quá khứ